Malkars 21,1 km halvmarathon 29 juni 2019, Distriktsmästerskap för seniorer och veteranklasser
Mörbylånga GoIF hade tre deltagare i lördagens rekordvärme, Per Carlsson, Malin Ingvarsson och Lisa Nilsson. Starten gick kl 15 då temperaturen stigit till den officiella siffran 31(!) grader. Den tappra skaran runt 300 deltagare rusade iväg med undertecknad på följe med cykel. Vid första vätskekontrollen vid 5 km hade många redan fått sänka farten på grund av värmen och värre skulle det bli. Per passerar med goda 4:10 i snitt med Lisa och Malin strax efter på 4:45 i snitt.
På vägen bort mot nästa hållpunkt vid 10 km passeras flera löpare som redan gett upp i värmen. Förmodligen löpare med höga ambitioner som öppnat för hårt. Men att så många gett upp redan innan 10 km känns väldigt speciellt. Trots detta är Per urstark och passerar 10 km i samma tempo som tidigare. Lisa har kämpar på men värmen börjar ta ut sin rätt redan nu. Malin har fått krampkänningar och tvingas ta det lugnare.
Vid 15 km har även Per tappat något i tempo men ser fortsatt stark ut, han ångar på med ett snitt på 4:15 och kan fortfarande klara under 1:30. Imponerande!
Lisa och Malin har fått släppa på tempo och gör det kloka i att försöka hålla lägre fart in i mål, utan att tänka på vad det blir för tid.
Vid målgången har Per hållit sitt tempo och passerar målportalen med marginal under 90 minuter på 1:29:34. Det innebär en 21 plats totalt och seger i DM M45. Hurra! Första löparmedaljen för Per, men säkert inte den sista.
Lisa kämpar stenhårt i värmen och pressar sig i mål på 1:44:58! Det är en putsning av pers med över sex minuter, en 13:e plats totalt och silvermedalj i DM K35. Första gången på pallen även för Lisa. Riktigt bra gjort!
Malin hade det extra tungt med skadekänning plus värmen och sliter sig i mål på 1:52:47 och en 19 plats. Men även Malin putsar sitt pers trots ökenhetta. En förbättring med över tre minuter trots alla bekymmer längs vägen. Det klarar bara en riktig krigare!
Man blir rörd av hur alla kämpade och slet i värmen. En strid mot både de yttre och inre elementen. Flera duktiga löpare tog sig alltså inte ens i mål och alla fick ge några minuter extra till värmen. Men en stolt trio från Mörbylånga klarade av detta eldprov. Stort Grattis!!!
Vid cykel och pennan /Sven